更年期障害を悪化させるものは人それぞれ生活環境によって違ってきますが、主に、疲労とストレスです。 疲労は、仕事や家事、子育て、介護など肉体的に無理をしていることで起こります。特に、仕事を持っている主婦は、仕事に家庭にいく・・・